近日，中国疾病预防控制中心（以下简称“中国疾控中心”）发布重要提醒，指出北京、河南、浙江、广东等多地已进入诺如病毒引起的急性感染性腹泻的发病高峰期。这一消息引发了广泛的社会关注和公众担忧。

据中国疾控中心相关专家介绍，诺如病毒是引起急性胃肠炎的常见病原体之一，全年均可发病，但秋冬季尤为高发，因此又被称作“冬季呕吐病”。该病毒传染性强，传播途径多样，主要通过摄入被诺如病毒污染的食物或水、吸入患者呕吐时产生的气溶胶、接触患者粪便或呕吐物，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等方式传播。

在托幼机构、学校等人群聚集场所，诺如病毒易引起聚集性疫情。感染后，患者常见症状包括呕吐和腹泻，其他症状还包括恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。值得注意的是，儿童感染后以呕吐为主，而成年人则以腹泻为主。

专家指出，诺如病毒急性胃肠炎多为自限性疾病，目前尚无特效药物和疫苗可用。多数患者症状较轻，无须特殊治疗，休息2到3天即可康复。在此期间，患者可以适当口服糖盐水或补液盐以补充流失的水分。然而，对于婴幼儿、老年人，特别是伴有基础性疾病的老年人，如果出现频繁的呕吐或腹泻，导致脱水等较严重症状时，应及时就医治疗。

为预防诺如病毒的感染，中国疾病预防控制中心研究员彭质斌提醒公众，饭前、便后、加工食物前应按照正确的洗手法，用肥皂和流水洗手；用消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。在加工处理食品时，应确保生熟分开；蔬菜瓜果应彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是贝类海鲜类食品；同时，应避免饮用生水。

此外，诺如病毒急性胃肠炎患者在症状期间和症状消失后2到3天内，应尽量避免与他人接触。若发生呕吐，应尽快疏散人群，做好通风，并使用含氯消毒剂对污染的环境和物品进行规范消毒处理。