哪些运动能帮助孩子长高？复旦大学运动医学研究所所长陈世益教授表示：从骨骼生长的规律性来说，给骨垢部分的成骨细胞一定的张力刺激，会加快骨骼的发育；适当的跳、跑和牵拉运动能刺激骨垢的生长，如跳绳、羽毛球和单双杠运动等，可以让孩子长得更高更匀称。他提醒大家，运动对孩子的生长发育来说，99%情况下都是正能量。家长应该抓住秋季黄金期，带孩子到户外进行运动，运动前，要记得准备一双合适的儿童运动鞋，护足的同时也缓解孩子足部疲劳。

　　怎么样的儿童运动鞋适合孩子呢？当然要兼顾颜值还有功能护足性啦！

　　颜值高的儿童运动鞋可以看看今年秋季，江博士健康鞋基于对孩子运动深刻洞察，提出了“中国小孩 未来是我”主题，主题下，江博士健康鞋继续夯实其产品功能设计，在颜值上也进行了新一轮升级，孩子喜欢的同时契合新生代父母品味。除了经典白鞋、具备视觉冲击力的撞色设计外，在搭配上也是满满的国潮风。

　　身穿复古衣服的模特，穿上经典的白色运动鞋，瞬间变成精神奕奕，积极向上的中国小孩。江博士小白运动鞋也是国潮百搭必备单品，与一般白色运动鞋不同，江博士白色运动鞋在大面积白色上，利用暗纹纹路设计，使得造型更加灵动多变。透气孔也成为了运动小白鞋的设计语言，利用大面积透气孔设计，若隐若现的内里，营造轻盈感，兼具了通风透气和美观。

　　颜值高的儿童运动鞋易选，选能保护孩子足部的儿童运动鞋就比较难了！一双能够保护孩子足部健康的儿童鞋应当具备什么功能？一是儿童鞋前足围度要足够，这样能提高运动时的舒适性，不夹脚。二是要有足弓承托设计，能够承托足弓，增加足底接触面，分散足底压力；三是后跟杯要加硬，加硬后跟杯可以增加稳定性，在孩子运动时保护跟骨和踝关节。

　　在儿童运动鞋保护性能上，江博士儿童运动鞋可是相当不错的。江博士儿童运动鞋采用三维护足概念设计，有效舒缓足部疲劳。例如有舒适的前围，足弓承托垫和加硬后跟杯，这些功能设计不仅缓和孩子运动时的足弓压力和冲击力，还提升了孩子的穿着体验，让孩子更享受运动带来的愉悦感。

　　小孩长高是一个循序渐进的过程，健康的儿童鞋在运动中给予孩子充分防护，中国小孩才长得更高更健康！